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tendinopatias
Artículos sobre lesiones y vida sana
Conoce más sobre cómo prevenir lesiones y llevar una vida activa y saludable.
9 noviembre, 2020
Qué es la epicondilitis o codo de tenista La epicondilitis, o epicondilalgia, codo de tenista o “tennis elbow”, se manifiesta con dolor de la musculatura que se origina en el epicóndilo lateral del codo. Aumenta con la presión local al epicóndilo y con el estiramiento o demanda de dicha musculatura en actividades laborales y/o deportivas. El principal músculo involucrado en esta afección es el músculo extensor radial corto del carpo. (1) Se presenta en un 1-3% de la población y en el ámbito laboral aumenta al 7% en trabajadores con movimientos repetitivos de extensión y pronosupinación de muñeca y antebrazo, […]
26 agosto, 2019
Qué es la tendinitis rotuliana La tendinitis rotuliana es una lesión de la rodilla bastante común en ciclistas, runners, jugadores de voleibol, baloncesto, fútbol y atletas profesionales. Por esta razón, a menudo también se la conoce como “rodilla del saltador”, aunque en realidad puede afectar a cualquier persona cuya actividad habitual conlleva un gran esfuerzo para las articulaciones de las rodillas, ya sea por prácticas deportivas que incluyen saltos frecuentes, o por motivos laborales o por su estilo de vida. De forma específica, esta dolencia consiste en la lesión del tendón rotuliano cuya misión es enlazar la tibia con la […]
